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今天肚子滿滿的是水

女人就是要好好補一下

材料:
土雞肉一隻 (怕太多二大雞腿)
黃蓍 　35g
蔘鬚　１把 清補
(深補 放人參)
薑片 15g
狗圮 少許 (看個人喜好 我就放多一點)
鹽 少許 (個人就不放了)


準備一鍋水煮滾後 放入藥材煮十分鐘後 再放入雞肉

在慢慢燉一個多小時～　即可上好湯了

快鍋２５分就好了．．湯會清一點

但老人家還是愛慢火細燉啦

張媽媽說這湯　可以清血　溫補　美容啦！

好啦～　克上二碗在說吧！

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